HIDRATACIJA
VODA:Kupite 4 flasice vode od pola litra koje mogu da vam stanu u tasnu.Razmestite ih na razlicita mesta-radni sto,kraj kreveta,pored televizora...Popijte gutljaj kad god ugledate bocicu.Na taj nacin vam 2l obavezne vode koju morate da popijete dnevno nece izgledati mnogo.Ps.Dan zapoceti casom vruce vode na prazan stomak,malo toplija od mlake. <3
Нема коментара:
Постави коментар